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Quand’è stata l’ultima volta in cui ti sei seduto e sei rimasto senza fare niente? Che hai dedicato un momento a te stesso, semplicemente a guardare fuori dalla finestra, fare un bagno rilassante, osservare l’ambiente che ti circonda dal tuo angolo preferito o sul terrazzo ad ascoltare il cinguettio degli uccelli? Praticare la tecnica Niksen è proprio questo, l’arte di non fare nulla e semplicemente vivere il momento.Scopri con ManoMano come praticarla! Questa nuova tecnica olandese promuove il rilassare la mente creando degli ambienti tranquilli, che trasmettono pace e calma per poter essere poi più creativi e produttivi sul lungo periodo. Una pratica necessaria per tornare a godere dei semplici piaceri della vita, oltre alla routine e alla tecnologia che ci accompagnano tutti i giorni. Per raggiungere queste sensazioni nella nostra casa anche i colori possono essere di grande aiuto. In questo articolo ti presentiamo una serie di colori di tendenza…

Ti piacerebbe avere in casa uno spazio tutto tuo per staccare dal mondo esterno? Ti proponiamo alcune idee stimolanti per creare uno spazio zen con ManoMano in cui potrai scaricare lo stress e permettere alla tua mente di allontanarsi dagli obblighi delle attività quotidiane. L’essere costantemente attivi e il non fermarsi mai può provocare uno stato di ansia permanente che, in molti casi, può portare ad aver bisogno dell’aiuto di terapie psicologiche. Alcuni coach consigliano la tecnica di rilassamento Niksen. Questa tecnica consiste nel fermarsi e dedicare alcuni minuti ogni giorno al far niente, vuotare la mente e limitarsi a osservare lo scorrere dei pensieri. Per potersi dedicare a questa pratica può essere necessaria la creazione di un’apposita zona in casa. 5 consigli per creare uno spazio zen in casa Uno spazio zen per la meditazione o per la pratica dello yoga è il luogo ideale in cui smettere di…

Abbiamo tutti una vita dal ritmo stressante, piena di impegni e obblighi. Accettiamo con normalità il fatto di avere la giornata completamente occupata e un elenco interminabile di cose da fare, che finiscono per dare stress e uno stato di ansia permanente. È per questo motivo che dobbiamo imparare a fermarci e dedicare del tempo e fare ciò che ci piace di più. E se quello che ti piace è leggere, sei nel posto giusto, perché oggi ti sveliamo tutti i segreti per creare un angolo lettura in casa con ManoMano. Ma per creare questo angolo di lettura, devi conoscere la corrente Niksen e scoprire come adattarla al tuo spazio. La tecnica di rilassamento Niksen, o il Dolce far niente olandese, ha l’obiettivo di farci staccare la spina, rilassare la mente per trovare un equilibrio fisico ed emotivo e, in breve, essere più felici. Questa tecnica può essere praticata in…

Molte volte risulta difficile capire come decorare un certo spazio della nostra casa per dargli quell’atmosfera intima e accogliente che tanto desideriamo. Le candele, grazie alla loro luce tenue, possono essere l’accessorio perfetto per creare un ambiente rilassante. Fortunatamente sono disponibili un’ampia varietà di candele, da scegliere a seconda di come vogliamo trasformare e dare vita a qualsiasi spazio. Proprio per questo, in questo articolo ti vogliamo aiutare nella scelta delle candele per la tua casa, con consigli e suggerimenti per ogni situazione. Se ti interessa quindi creare un ambiente originale e di effetto, pieno di stile e di luce, non perderti la nostra selezione che trovi di seguito, i prodotti sono disponibili sul sito internet di ManoMano. Vai sul sito di ManoMano Candele galleggianti Si possono utilizzare in qualsiasi recipiente con acqua, sia per decorare il tavolo durante una cena romantica, illuminare un laghetto o una piscina e, perché…

Quando pensiamo alle mensole, vengono in mente quelle tipiche, con forma rettangolare. Ma la verità è che il mondo dell’arredamento può essere vario quanto vogliamo, dobbiamo solo far volare la nostra creatività! Oggi vi presentiamo un tutorial su come realizzare una mensola circolare con assi in legno, davvero particolare! Siamo sicuri resterai sorpreso, prendi nota dei passaggi! Attrezzi e materiali Pannello rotondo in pino con diametro di 75 cm.Pannello rettangolare in legno di pino con misura 90 X 25 cm.Listello in legno cilindrico di 2 cm.Seghetto alternativo.Levigatrice.Trapano con punta per legno del 6, punta a stella e punta per parete del 8.Tronchese o tagliabulloni.Tasselli da 6mm.Viti lunghe.Livella.Stucco per legno. Come realizzare una mensola circolare passo dopo passo Iniziamo misurando il pannello rettangolare i 75 cm che corrispondono al diametro del pannello circolare e disegniamo l’arco. Possiamo aiutarci con la base o farlo ad occhio, cancellando in caso di errore con…